<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Przepisy kulinarne &#187; Potrawy mączne</title>
	<atom:link href="http://innowatik.pl/kategoria/potrawy-maczne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://innowatik.pl</link>
	<description>Darmowe przepisy na dania główne, zupy, sałatki, ciasta... Innowatik.pl</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jul 2007 01:11:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Makaron po jawajsku MIE DJAWA po indonezyjsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/makaron-po-jawajsku-mie-djawa-po-indonezyjsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/makaron-po-jawajsku-mie-djawa-po-indonezyjsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:27:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/makaron-po-jawajsku-mie-djawa-po-indonezyjsku/</guid>
		<description><![CDATA[1/2 paczki makaronu 1 średnia cebula drobno posiekana 3 roztarte ząbki czosnku 1 łyżka oleju jadalnego 10 dag posiekanej wołowiny 2 łyżki sosu sojowego lub 1 łyżka przyprawy maggi z łyżką wody 1 szklanka cienko poszatkowanej białej kapusty 3 małe jaja 1/2 szklanki smażonych płatków cebulowych &#160; Makaron ugotować, odcedzić, wypłukać, osączyć. Cebulę i czosnek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/makaron-po-jawajsku-mie-djawa-po-indonezyjsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chlebki indyjskie GOGHNI NAN po indyjsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/chlebki-indyjskie-goghni-nan-po-indyjsku-2/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/chlebki-indyjskie-goghni-nan-po-indyjsku-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:26:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/chlebki-indyjskie-goghni-nan-po-indyjsku-2/</guid>
		<description><![CDATA[2 szklanki mąki 1 łyżeczka cukru 5 łyżeczek jogurtu lub zsiadłego mleka 2 łyżki masła &#160; Jogurt podgrzać, wlać mleko, dodać sodę, jajo i stopione masło. Przesiać mąkę i sól, dodać cukier, połączyć z przygotowanym jogurtem. Dodać drożdże, wyrabiać na gładkie ciasto (10-15 min) podsypując mąką. Pozostawić w ciepłym miejscu pod przykryciem, aż ciasto podwoi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/chlebki-indyjskie-goghni-nan-po-indyjsku-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bułeczki na parze MAN–TOU po chińsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/buleczki-na-parze-man%e2%80%93tou-po-chinsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/buleczki-na-parze-man%e2%80%93tou-po-chinsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:26:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/buleczki-na-parze-man%e2%80%93tou-po-chinsku/</guid>
		<description><![CDATA[3 1/2 szklanki przesianej mąki 1 1/2 łyżeczki drożdży 1-1 1/2 szklanki ciepłej wody 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki soli &#160; Drożdże rozetrzeć z cukrem, dodać kilka łyżek ciepłej wody, wymieszać, postawić w ciepłym miejscu na 10 min. Wlać rozczyn (drożdży z wodą) do 3 szklanek mąki wymieszanej z solą. powoli wlewać wodę mieszając, powstanie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/buleczki-na-parze-man%e2%80%93tou-po-chinsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makaron z sosem mięsnym po chińsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/makaron-z-sosem-miesnym-po-chinsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/makaron-z-sosem-miesnym-po-chinsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:25:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/makaron-z-sosem-miesnym-po-chinsku/</guid>
		<description><![CDATA[1/4 paczki makaronu lub odpowiednia ilość domowego makaronu 15 dag mielonego mięsa 1 średnia cebula posiekana 1 świeża papryka posiekana 1 roztarty ząbek czosnku (dowolnie) 2 łyżki oleju jadalnego sól i pieprz do smaku 1 łyżka oleju sojowego lub 1/2 łyżki, przyprawy maggi z 1 łyżką wody 1 szklanka rosołu lub wody 1 łyżka pasty [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/makaron-z-sosem-miesnym-po-chinsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makaron z mięsem i jarzynami CHOW MEIN po chińsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/makaron-z-miesem-i-jarzynami-chow-mein-po-chinsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/makaron-z-miesem-i-jarzynami-chow-mein-po-chinsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:24:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/makaron-z-miesem-i-jarzynami-chow-mein-po-chinsku/</guid>
		<description><![CDATA[1 1/4 paczki spaghetti lub odpowiednia ilośę domowego makaronu 1 gruby kotlet schabowy pokrajany w słupki lub płat zrazówki wolowej ewentualnie pierś kurczaka 3 duże pieczarki pokrajane w paski 1 małą cebula pokrajana w piórka 1 szklanka obgotowanej zielonej fasolki pociętej na ukośne paski 1 mała marchewka oskrobana pokrajana w cienkie paski 1/2 szklanki drobno [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/makaron-z-miesem-i-jarzynami-chow-mein-po-chinsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Smażony makaron YUK SHI CHOW MEIN po chińsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/smazony-makaron-yuk-shi-chow-mein-po-chinsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/smazony-makaron-yuk-shi-chow-mein-po-chinsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:22:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/smazony-makaron-yuk-shi-chow-mein-po-chinsku/</guid>
		<description><![CDATA[1/4 paczki makaronu “nitki” 1/3 szklanki oleju 10 dag schabu lub wieprzowiny od szynki pokrajanej w cienkie paski 1 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej 15 dag pieczarek pokrajanych w plasterki 1/2 szklanki obgotowanej zielonej fasolki pokrajanej w ukośne paski 1/4 łyżeczki glutasoli (dowolnie) 1 łyżka sosu sojowego lub 1/2 łyżeczki maggi z 1 łyżką wody 1 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/smazony-makaron-yuk-shi-chow-mein-po-chinsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Łazanki z potrawką z kurczaka PANTHAY KHOWSE po birmańsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/lazanki-z-potrawka-z-kurczaka-panthay-khowse-po-birmansku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/lazanki-z-potrawka-z-kurczaka-panthay-khowse-po-birmansku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:22:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/lazanki-z-potrawka-z-kurczaka-panthay-khowse-po-birmansku/</guid>
		<description><![CDATA[1 1/2 szklanki mleka sporządzonego z proszku 3 łyżki oleju 1 drobno posiekana cebula 2 roztarte ząbki czosnku 1 cm kawałek korzenia imbiru posiekany lub 1/2 łyżeczki imbiru w proszku 1 łyżeczka przyprawy curry lub 1 łyżeczka garam masala 1/2 kurczaka posiekanego w małe kawałki 1/4 szklanki gotującej wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka mąki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/lazanki-z-potrawka-z-kurczaka-panthay-khowse-po-birmansku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pilaw trynidadzki TRINIDAD CHICKEN PELAV po antylańsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/pilaw-trynidadzki-trinidad-chicken-pelav-po-antylansku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/pilaw-trynidadzki-trinidad-chicken-pelav-po-antylansku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:21:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/pilaw-trynidadzki-trinidad-chicken-pelav-po-antylansku/</guid>
		<description><![CDATA[1/2łyżki ryżu 2 łyżki mąki 2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 kurczaka pokrajanego w małe kawałki 1/4 szklanki oliwy lub oleju jadalnego 1 posiekana cebula 1 duży pomidor sparzony, obrany, pokrajany w kostkę 1 łyżeczka cukru 1/4 łyżeczki tymianku lub majeranku 1 1/2 szklanki rosołu lub wody z kostką rosołową posiekana zielona pietruszka &#160; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/pilaw-trynidadzki-trinidad-chicken-pelav-po-antylansku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryż filipiński ARROZ A LA LOUZONA po filipińsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/ryz-filipinski-arroz-a-la-louzona-po-filipinsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/ryz-filipinski-arroz-a-la-louzona-po-filipinsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:20:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/ryz-filipinski-arroz-a-la-louzona-po-filipinsku/</guid>
		<description><![CDATA[2 szklanki ugotowanego ryżu 2 – 3 łyżki oleju jadalnego 2 rozdarte ząbki czosnku 1 posiekana cebula 15 dag wieprzowiny pokrajanej w cienkie paski 2 łyżeczki soli 1 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka słodkiej papryki pokrajanej w krążki (dowolnie) 2 jaja na twardo (dowolnie) &#160; Czosnek, cebulę i mięso smażyć na rozgrzanym oleju przez 20 min, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/ryz-filipinski-arroz-a-la-louzona-po-filipinsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryż smażony z mięsem po chińsku</title>
		<link>http://innowatik.pl/ryz-smazony-z-miesem-po-chinsku/</link>
		<comments>http://innowatik.pl/ryz-smazony-z-miesem-po-chinsku/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jun 2007 18:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potrawy mączne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://innowatik.pl/przepisy/ryz-smazony-z-miesem-po-chinsku/</guid>
		<description><![CDATA[2 szklanki ugotowanego ryżu 15 dag schabu, polędwicy wołowej lub kurczaka pokrajanego w cienkie paski 2 łyżki oleju jadalnego lub masła 1 łyżka sosu sojowego lub 1/2 łyżki przyprawy maggi i 1 1/2 łyżki wody 1/2 łyżeczki soli 4 – 5 pieczarek pokrajanych w cienkie paski 2 jaja roztrzepane 2 dymki lub posiekany szczypiorek 1/4 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://innowatik.pl/ryz-smazony-z-miesem-po-chinsku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

